MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
黃宥齊
新北市
ID 164971
8 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
黃宥齊
166.8 km
|
15:18:54
|
10.9 km/h
日期:
2014-03-22 06:29
-
總爬升:
4138 m
-
卡路里:
5813 Cal
3月累積里程 :
616.79 km
TCX 上傳
| 7 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
2.8
60.0 %
2
11.6
-32.4 %
3
18.5
-5.5 %
4
8.0
-13.0 %
5
24.0
6.7 %
6
23.2
-2.7 %
7
18.9
6.5 %
8
20.0
6.8 %
9
22.5
-1.5 %
10
18.5
2.7 %
11
16.7
-3.9 %
12
18.9
7.2 %
13
18.0
-2.6 %
14
18.9
3.5 %
15
20.6
10.1 %
16
20.6
8.0 %
17
19.5
-6.9 %
18
5.2
17.8 %
19
18.5
-7.8 %
20
19.5
-2.4 %
21
20.0
1.8 %
22
18.9
-3.6 %
23
17.1
12.0 %
24
14.1
3.5 %
25
14.7
-4.2 %
26
21.8
-3.8 %
27
20.6
15.0 %
28
6.8
10.4 %
29
7.0
-6.1 %
30
10.6
13.2 %
31
19.5
-5.9 %
32
16.4
8.0 %
33
16.4
-5.2 %
34
5.0
-5.0 %
35
17.1
5.2 %
36
22.5
2.6 %
37
18.0
3.5 %
38
18.9
5.2 %
39
16.7
3.3 %
40
20.0
3.9 %
41
15.3
10.8 %
42
15.0
11.9 %
43
15.0
-11.6 %
44
11.2
6.4 %
45
24.0
-3.4 %
46
4.1
-4.9 %
47
20.6
5.7 %
48
23.2
6.4 %
49
16.4
-9.1 %
50
22.5
-5.0 %
51
22.5
-3.8 %
52
25.7
-2.3 %
53
23.2
2.0 %
54
13.3
16.5 %
55
18.5
14.4 %
56
9.9
-34.4 %
57
720.0
-5.2 %
58
51.4
-4.4 %
59
36.0
-2.8 %
60
24.0
-8.3 %
61
24.8
-3.4 %
62
23.2
-2.2 %
63
20.0
2.8 %
64
19.5
-2.2 %
65
6.0
5.6 %
66
1.3
12.4 %
67
3.5
-14.0 %
68
14.4
2.4 %
69
15.7
3.1 %
70
2.7
8.6 %
71
10.1
9.4 %
72
9.9
7.9 %
73
7.1
9.6 %
74
6.1
8.4 %
75
6.5
9.8 %
76
5.8
9.8 %
77
7.8
5.7 %
78
2.4
3.2 %
79
8.9
6.8 %
80
4.1
-6.9 %
81
24.0
-7.1 %
82
23.2
-5.4 %
83
16.7
-6.1 %
84
15.3
-9.3 %
85
32.7
-7.3 %
86
36.0
-7.3 %
87
1.5
-11.5 %
88
24.0
3.3 %
89
9.9
4.8 %
90
4.6
8.2 %
91
4.9
-7.8 %
92
16.4
17.8 %
93
18.5
-7.1 %
94
11.8
22.9 %
95
9.7
-20.8 %
96
7.1
16.3 %
97
6.4
10.8 %
98
5.7
18.8 %
99
8.2
7.2 %
100
6.9
7.1 %
101
6.7
9.0 %
102
7.7
7.6 %
103
5.6
12.2 %
104
3.9
5.0 %
105
3.9
-9.6 %
106
27.7
-5.4 %
107
24.0
-7.1 %
108
26.7
-6.0 %
109
12.4
-11.2 %
110
28.8
-7.0 %
111
28.8
-6.0 %
112
31.3
-10.2 %
113
34.3
-7.6 %
114
20.0
-5.7 %
115
16.0
12.2 %
116
18.5
-1.9 %
117
13.6
8.3 %
118
18.5
-2.8 %
119
16.0
5.8 %
120
18.5
-2.6 %
121
13.8
11.0 %
122
15.7
4.8 %
123
13.8
5.8 %
124
14.4
3.4 %
125
37.9
-6.3 %
126
27.7
-5.2 %
127
24.8
4.8 %
128
26.7
-5.8 %
129
23.2
-2.0 %
130
24.0
-5.8 %
131
24.8
-5.0 %
132
30.0
-4.6 %
133
24.8
-2.0 %
134
1.6
-37.5 %
135
20.0
-1.9 %
136
19.5
10.5 %
137
21.2
4.0 %
138
18.0
-11.3 %
139
9.9
-4.8 %
140
17.1
5.8 %
141
24.0
-14.4 %
142
20.6
-5.8 %
143
18.0
4.2 %
144
13.6
3.0 %
145
21.2
2.8 %
146
20.6
-2.0 %
147
21.2
-1.1 %
148
21.8
2.1 %
149
22.5
1.7 %
150
20.0
6.1 %
151
21.8
-3.4 %
152
24.0
-1.8 %
153
22.5
4.2 %
154
23.2
10.0 %
155
21.2
-2.9 %
156
25.7
-4.4 %
157
5.3
-2.8 %
158
19.5
-2.4 %
159
18.0
-0.9 %
160
19.5
-3.6 %
161
21.2
7.0 %
162
18.0
3.6 %
163
19.5
5.8 %
164
21.2
-3.4 %
165
11.2
3.6 %
166
18.0
4.3 %
166.8
7.1
21.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
166.8 km | 15:18:54 | 10.9 km/h
留言 
