6.2 km | 00:47:30 | 07:42/km日期: 2020-07-07 18:10 - 平均心率: 118 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 07'03" / 08'10" / 06'16" / 05'52" / 07'30" / 08'26" / 27'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'54" (+21'02") | 157 / 6157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 318.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 08'10" | 00:15'13" |
| 3 | 06'16" | 00:21'29" |
| 4 | 05'52" | 00:27'21" |
| 5 | 07'30" | 00:34'51" |
| 6 | 08'26" | 00:43'17" |
| 6.2 | 26'55" | 00:47'32" |
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