3.3 km | 01:19:02 | 24:11/km日期: 2020-07-12 09:54 - 平均心率: 127 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 32'46" / 22'59" / 20'17" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'45" (+12'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'59" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" | 268 / 3268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 57.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'46" | 00:32'46" |
| 2 | 22'59" | 00:55'45" |
| 3 | 20'17" | 01:16'02" |
| 3.3 | 11'15" | 01:19'03" |
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