6.1 km | 00:31:58 | 05:14/km日期: 2014-10-15 18:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 45%
Pace: 05'37" / 05'22" / 04'50" / 04'24" / 04'16" / 06'06" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 772 / 5772 |
| 7 | | 12'40" (+08'30") | 335 / 6108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 79.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'22" | 00:10'59" |
| 3 | 04'50" | 00:15'49" |
| 4 | 04'24" | 00:20'13" |
| 5 | 04'16" | 00:24'29" |
| 6 | 06'06" | 00:30'35" |
| 6.1 | 12'57" | 00:31'59" |
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