10.4 km | 01:13:01 | 07:01/km日期: 2020-07-13 21:55 - 平均心率: 125 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 80%
Pace: 06'53" / 06'07" / 06'03" / 06'03" / 10'20" / 07'03" / 08'53" / 06'30" / 05'52" / 05'46" / 08'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
382.27 km 
Brooks Pure Cadence 3 累積 :
3034.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'07" | 00:13'00" |
| 3 | 06'03" | 00:19'03" |
| 4 | 06'03" | 00:25'06" |
| 5 | 10'20" | 00:35'26" |
| 6 | 07'03" | 00:42'29" |
| 7 | 08'53" | 00:51'22" |
| 8 | 06'30" | 00:57'52" |
| 9 | 05'52" | 01:03'44" |
| 10 | 05'46" | 01:09'30" |
| 10.4 | 08'43" | 01:13'01" |
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