Jasmine 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jasmine 彰化
ID 132479

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6.4 km | 01:00:03 | 09:25/km

日期: 2014-10-20 21:34 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 07'23" / 08'22" / 10'13" / 12'26" / 08'50" / 08'40" / 11'09" /

10月累積里程 : 58.75 km

Nike WMNS FREE3.0 V5 累積 : 332.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Jason, 蔡為舜和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	08'22"	00:15'45"
3	10'13"	00:25'58"
4	12'26"	00:38'24"
5	08'50"	00:47'14"
6	08'40"	00:55'54"
6.4	11'33"	01:00'03"

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