8.2 km | 00:54:25 | 06:38/km日期: 2020-07-17 19:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'29" / 07'38" / 07'17" / 07'02" / 36'12" / 06'00" / 07'51" / 04'19" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+03'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'36") | 185 / 8185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
75.86 km 
adidas Boston 8 累積 :
1017.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'38" | 00:15'07" |
| 3 | 07'17" | 00:22'24" |
| 4 | 07'02" | 00:29'26" |
| 5 | 36'12" | 01:05'38" |
| 6 | 06'00" | 01:11'38" |
| 7 | 07'51" | 01:19'29" |
| 8 | 04'19" | 01:23'48" |
| 8.2 | 04'56" | 01:24'43" |
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