許良全 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

許良全彰化
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1.5 km | 00:05:31 | 03:40/km

日期: 2014-10-19 10:20 - 地點: 彰化體育場 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 96 Cal

今天參加勞工運動會跟全啟參加跑1500m總共23人一開始起跑我倒數第二名第一圈後一直追追到剩100m公尺已經是前9了前方還有一個我看他一直降速二話不說把他超越第8做收以為還要在比一次結果就這樣定了名次只取6名還好全啟剛好吊車尾得獎

10月累積里程 : 287.68 km

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