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 |  11.0 km | 01:01:23 | 05:34/km
日期: 2014-10-25 06:45 - 地點: 美堤河濱公園 - 天氣: 舒適涼爽 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% 因為一早起床發現膝蓋好像有點怪怪的，所以今天還是決定穿Rider17來慢慢跑....前7K當同事的配速員慢慢跑，後面等了三四次後，發現同事已掉速跟不上了，決定各自跑了...看到大會指標顯示剩餘2K，但是iPhone卻顯示只有跑7K多.....跑到終點只是記錄到9.2左右，聽其他11K跑者在討論也是9.2...哪來的11k?(摔碗）...不過補給站的補給物品還真不錯....賽後的證書跟照片可以弄成一個小冊，這倒是不錯的紀念品.... 賽前宣言: 加油! 賽後評分: 缺點：
1.里程數不足。
2.領證書頗花時間，排三排卻沒有工作人員幫忙指引說哪一排人數比較少，讓排比較長的隊伍去補那一排。
優點：
1.補給點蠻多的。
2.補給品東西還蠻多，主辦單位提供的不錯。
3.賽後證書跟拍立得可以組合成一本紀念小冊，不錯的創意。 給 4 星  10月累積里程 : 101.98 km  MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1222.4 kmNike+ 上傳 | 10 years ago ·  留言
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