能自由的跑著就是幸福≈ 2014/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

能自由的跑著就是幸福≈ 台南
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能自由的跑著就是幸福≈

5.0 km | 00:27:55 | 05:34/km

日期: 2014-10-22 20:23 - 地點: 善化國小 - 天氣: 風很大 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 05'10" / 05'51" / 05'40" / 05'49" / 773'48" /

台南

能自由的跑著就是幸福≈

·

風很大但是卻破5K PB,
速度越快, 逆風越強 -- 三浦紫苑強風吹拂

10月累積里程 : 152.93 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

蔡甫承, 葉pp 和其他 132 人說推

·

瑋醬好快!!!!!!!!

2014-10-22 22:15 ·

1 個人推

JACKYHUANG 讚^^

2014-11-03 12:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'51"	00:11'01"
3	05'40"	00:16'41"
4	05'49"	00:22'30"
4.9	06'08"	00:27'55"

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