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洪慶顯
桃園
ID 11201
33 位追隨者
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洪慶顯
恭喜完成了初馬
全馬
|
03:07:27
|
04:26/km
|
第1馬
2013 台北國道馬拉松
官方成績
日期
2013-03-17
成績
03:07:27
總名次
29 / -
分組名次
2 / -
平均速度
04:26/km
官方證書
洪
慶顯
日期:
2013-03-17 08:00
-
卡路里:
2354 Cal
賽前宣言:
加油,破3
賽後評分:
1. 停車很不方便,找了半小時,2.跑30KM左右双腳抽筋,好不容易找到醫護站,結果"撤XXX噴劑"没有了.天啊!我還算前段班的,後面的怎麼辦.醫護站-差
給 3 星
3月累積里程 :
212.14 km
手動上傳
| 11 years ago
一場馬拉松最容易做的事----放棄
,
Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
824桃園買屋職人-高瑞鴻
wow!! 嚇死人
2013-03-19 17:47 ·
大將青雉
真正絕世高手
2013-03-19 17:59 ·
謝慧文
雙腳抽筋還307~~果然我們是不同境界的人呀
您回程時我還有幫您加油喔~~
2013-03-19 18:10 ·
1
個人推
MR.FAN
大哥您`尾速拉太大囉,神人耶
2013-03-19 19:52 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
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05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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台中阿森
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randallkwo
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5.0 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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3.5 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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王聖欣
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4.4 km
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Inna Chang
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7.1 km
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14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
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