10.1 km | 00:56:20 | 05:34/km日期: 2020-07-30 19:24 - 地點: 台泥 - 平均心率: 164 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 10120 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'26" / 04'57" / 05'04" / 05'44" / 06'12" / 05'56" / 05'24" / 05'29" / 05'29" / 05'15" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'29") | 1003 / 1003 | 174 / 103 |
| 2 | | 05'05" (+00'01") | 1002 / 2006 | 180 / 109 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3007 | 181 / 108 |
| 4 | | 05'53" (+00'49") | 1001 / 4009 | 180 / 94 |
| 5 | | 06'18" (+01'14") | 1001 / 5010 | 178 / 88 |
| 6 | | 05'58" (+00'54") | 1001 / 6011 | 179 / 93 |
| 7 | | 05'29" (+00'25") | 1002 / 7013 | 180 / 100 |
| 8 | | 05'30" (+00'26") | 1001 / 8015 | 181 / 99 |
| 9 | | 05'34" (+00'30") | 1002 / 9018 | 180 / 99 |
| 10 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 10019 | 181 / 105 |
| 11 | | 07'17" (+02'13") | 75 / 10094 | 167 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
131.34 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
976.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'57" | 00:10'23" |
| 3 | 05'04" | 00:15'27" |
| 4 | 05'44" | 00:21'11" |
| 5 | 06'12" | 00:27'23" |
| 6 | 05'56" | 00:33'19" |
| 7 | 05'24" | 00:38'43" |
| 8 | 05'29" | 00:44'12" |
| 9 | 05'29" | 00:49'41" |
| 10 | 05'15" | 00:54'56" |
| 10.1 | 14'43" | 00:56'20" |
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