6.7 km | 00:40:22 | 06:02/km日期: 2020-07-30 21:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 07'45" / 05'54" / 06'25" / 05'45" / 05'28" / 05'21" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'07") | 683 / 6683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 329.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 05'54" | 00:13'39" |
| 3 | 06'25" | 00:20'04" |
| 4 | 05'45" | 00:25'49" |
| 5 | 05'28" | 00:31'17" |
| 6 | 05'21" | 00:36'38" |
| 6.7 | 05'27" | 00:40'22" |
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