15.0 km | 01:53:46 | 07:35/km日期: 2020-07-31 20:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 809 Cal - 總步數: 19660 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'28" / 06'10" / 06'43" / 06'34" / 06'50" / 06'53" / 07'05" / 07'35" / 07'47" / 07'44" / 07'57" / 07'19" / 08'25" / 09'31" / 10'19" / 00'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'19") | 1001 / 1001 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2002 | 170 / 95 |
| 3 | | 06'41" (+00'32") | 1002 / 3005 | 169 / 88 |
| 4 | | 06'34" (+00'25") | 1010 / 4015 | 168 / 90 |
| 5 | | 06'46" (+00'37") | 1008 / 5023 | 168 / 87 |
| 6 | | 06'47" (+00'38") | 1002 / 6026 | 167 / 87 |
| 7 | | 07'05" (+00'56") | 1007 / 7033 | 167 / 84 |
| 8 | | 07'34" (+01'25") | 1002 / 8036 | 166 / 79 |
| 9 | | 07'47" (+01'38") | 1002 / 9038 | 165 / 77 |
| 10 | | 07'44" (+01'35") | 1009 / 10047 | 165 / 77 |
| 11 | | 07'53" (+01'44") | 1008 / 11056 | 164 / 76 |
| 12 | | 07'27" (+01'18") | 1000 / 12056 | 169 / 79 |
| 13 | | 08'23" (+02'14") | 1000 / 13056 | 174 / 68 |
| 14 | | 09'27" (+03'18") | 1005 / 14062 | 190 / 55 |
| 15 | | 10'25" (+04'16") | 999 / 15061 | 197 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 400.19 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'10" | 00:12'38" |
| 3 | 06'43" | 00:19'21" |
| 4 | 06'34" | 00:25'55" |
| 5 | 06'50" | 00:32'45" |
| 6 | 06'53" | 00:39'38" |
| 7 | 07'05" | 00:46'43" |
| 8 | 07'35" | 00:54'18" |
| 9 | 07'47" | 01:02'05" |
| 10 | 07'44" | 01:09'49" |
| 11 | 07'57" | 01:17'46" |
| 12 | 07'19" | 01:25'05" |
| 13 | 08'25" | 01:33'30" |
| 14 | 09'31" | 01:43'01" |
| 15 | 10'19" | 01:53'20" |
| 15.0 | -541'-40" | 01:53'46" |
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