范露西 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

范露西台北市
ID 173604

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5.1 km | 00:39:47 | 07:48/km

日期: 2014-10-23 20:59 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 07'15" / 07'40" / 07'40" / 08'10" / 07'50" / 12'07" /

新鞋適應中~

10月累積里程 : 99.75 km

NIKE NIKE AIR ZOOM STRUCTURE 18 累積 : 129.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

田振旭, 鄭安鈞和其他 10 人說推

·

范露西穿新鞋第一次上路，還需要適應~~

2014-10-24 17:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'40"	00:14'55"
3	07'40"	00:22'35"
4	08'10"	00:30'45"
5	07'50"	00:38'35"
5.1	09'01"	00:39'47"

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