能自由的跑著就是幸福≈ 2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

能自由的跑著就是幸福≈ 台南
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能自由的跑著就是幸福≈

7.6 km | 00:45:12 | 05:57/km

日期: 2014-10-25 07:04 - 地點: 新化市區 - 虎頭埤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 05'31" / 05'30" / 06'10" / 06'29" / 06'00" / 06'01" / 06'10" / 05'46" /

楊逵紀念路跑 8K, 第二個跑回來的女生喔...嘻嘻
路上又差點仆街這次我很確定是路爛@@

10月累積里程 : 152.93 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿龍, 蔡甫承和其他 116 人說推

·

觀看另 1 則留言

能自由的跑著就是幸福≈ 沒很快啊 @@

2014-10-25 11:16 ·

妙恭喜！！

2014-10-25 12:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'30"	00:11'01"
3	06'10"	00:17'11"
4	06'29"	00:23'40"
5	06'00"	00:29'40"
6	06'01"	00:35'41"
7	06'10"	00:41'51"
7.6	05'52"	00:45'12"

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