10.0 km | 00:57:06 | 05:42/km日期: 2020-08-05 15:18 - 地點: 新營 - 天氣: 晴熱情 - 平均心率: 178 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 10702 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 61%
Pace: 05'51" / 05'29" / 05'26" / 05'35" / 05'35" / 05'36" / 05'32" / 05'50" / 05'47" / 05'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 3001 / 3001 | 184 / 95 |
| 2 | | 05'42" (+00'03") | 3001 / 6002 | 188 / 92 |
| 3 | | 05'51" (+00'12") | 3000 / 9002 | 188 / 90 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 10003 | 189 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
162.16 km 
asics TJR270-0742 累積 :
1371.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'29" | 00:11'20" |
| 3 | 05'26" | 00:16'46" |
| 4 | 05'35" | 00:22'21" |
| 5 | 05'35" | 00:27'56" |
| 6 | 05'36" | 00:33'32" |
| 7 | 05'32" | 00:39'04" |
| 8 | 05'50" | 00:44'54" |
| 9 | 05'47" | 00:50'41" |
| 10 | 05'29" | 00:56'10" |
| 10.0 | 274'25" | 00:57'06" |
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