洪誌廷 2014/03/17 訓練日誌

洪誌廷台南
ID 22018

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洪誌廷

10.7 km | 00:58:27 | 05:26/km

日期: 2014-03-17 21:44 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 05'43" / 05'30" / 05'21" / 05'30" / 05'29" / 05'21" / 05'19" / 05'37" / 05'13" / 05'31" / 05'14" /

3月累積里程 : 216.97 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'30"	00:11'13"
3	05'21"	00:16'34"
4	05'30"	00:22'04"
5	05'29"	00:27'33"
6	05'21"	00:32'54"
7	05'19"	00:38'13"
8	05'37"	00:43'50"
9	05'13"	00:49'03"
10	05'31"	00:54'34"
10.7	05'33"	00:58'27"

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