5.2 km | 00:40:57 | 07:50/km日期: 2020-08-05 18:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 7240 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 08'20" / 08'34" / 07'59" / 07'04" / 07'02" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" (+01'24") | 1000 / 1000 | 171 / 68 |
| 2 | | 08'39" (+01'33") | 1001 / 2001 | 173 / 66 |
| 3 | | 08'02" (+00'56") | 1000 / 3002 | 173 / 71 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4002 | 187 / 74 |
| 5 | | 07'09" (+00'03") | 1002 / 5004 | 180 / 77 |
| 6 | | 06'37" | 216 / 5220 | 177 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.11 km 
Mizuno waveshadow藍 累積 :
1890.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'34" | 00:16'54" |
| 3 | 07'59" | 00:24'53" |
| 4 | 07'04" | 00:31'57" |
| 5 | 07'02" | 00:38'59" |
| 5.2 | 08'53" | 00:40'57" |
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