10.0 km | 01:02:44 | 06:15/km日期: 2020-08-05 05:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 05'33" / 06'01" / 05'58" / 06'20" / 06'16" / 06'15" / 06'20" / 06'34" / 05'45" / 06'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'36") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'01" (+00'18") | 1002 / 2005 |
| 3 | | 05'57" (+00'14") | 1001 / 3006 |
| 4 | | 06'20" (+00'37") | 1008 / 4014 |
| 5 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 5015 |
| 6 | | 06'14" (+00'31") | 1002 / 6017 |
| 7 | | 06'20" (+00'37") | 1006 / 7024 |
| 8 | | 06'24" (+00'41") | 1001 / 8025 |
| 9 | | 05'43" | 1004 / 9030 |
| 10 | | 06'57" (+01'14") | 997 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
318.56 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
865.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'01" | 00:11'34" |
| 3 | 05'58" | 00:17'32" |
| 4 | 06'20" | 00:23'52" |
| 5 | 06'16" | 00:30'08" |
| 6 | 06'15" | 00:36'23" |
| 7 | 06'20" | 00:42'43" |
| 8 | 06'34" | 00:49'17" |
| 9 | 05'45" | 00:55'02" |
| 10 | 06'54" | 01:01'56" |
| 10.0 | 05'57" | 01:02'06" |
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