5.1 km | 00:35:25 | 06:54/km日期: 2020-08-06 18:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 34°C - 濕度: 51%
Pace: 06'23" / 06'59" / 07'19" / 07'02" / 06'43" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 128 / 5128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
111.24 km 
ZEPRO 國旗競速跑鞋---奔放紅 累積 :
783.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'59" | 00:13'22" |
| 3 | 07'19" | 00:20'41" |
| 4 | 07'02" | 00:27'43" |
| 5 | 06'43" | 00:34'26" |
| 5.1 | 06'12" | 00:35'14" |
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