8.1 km | 00:57:37 | 07:07/km日期: 2020-08-06 19:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 07'44" / 07'10" / 07'13" / 07'11" / 07'01" / 06'53" / 09'41" / 07'13" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" | 79 / 8079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'10" | 00:14'54" |
| 3 | 07'13" | 00:22'07" |
| 4 | 07'11" | 00:29'18" |
| 5 | 07'01" | 00:36'19" |
| 6 | 06'53" | 00:43'12" |
| 7 | 09'41" | 00:52'53" |
| 8 | 07'13" | 01:00'06" |
| 8.1 | 06'54" | 01:00'39" |
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