12.4 km | 01:32:56 | 07:28/km日期: 2014-10-20 21:28 - 平均心率: 172 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 07'00" / 07'24" / 07'00" / 07'52" / 07'16" / 07'20" / 08'40" / 07'40" / 07'36" / 08'00" / 07'08" / 07'00" / 06'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
80.90 km 
Adidas ClimaCool Oscillation 累積 :
981.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'24" | 00:14'24" |
| 3 | 07'00" | 00:21'24" |
| 4 | 07'52" | 00:29'16" |
| 5 | 07'16" | 00:36'32" |
| 6 | 07'20" | 00:43'52" |
| 7 | 08'40" | 00:52'32" |
| 8 | 07'40" | 01:00'12" |
| 9 | 07'36" | 01:07'48" |
| 10 | 08'00" | 01:15'48" |
| 11 | 07'08" | 01:22'56" |
| 12 | 07'00" | 01:29'56" |
| 12.4 | 06'53" | 01:32'56" |
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