weng 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

weng 宜蘭
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7.0 km | 00:32:10 | 04:34/km

日期: 2014-10-29 08:46 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 05'24" / 04'54" / 04'36" / 04'23" / 04'25" / 04'19" / 03'51" / 12'00" /

10月累積里程 : 143.76 km

XT 上傳 | 10 years ago

Chi Feng8885 和 🇹🇼葉志豪🇹🇼 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'54"	00:10'18"
3	04'36"	00:14'54"
4	04'23"	00:19'17"
5	04'25"	00:23'42"
6	04'19"	00:28'01"
7	03'51"	00:31'52"
7.0	11'59"	00:32'10"

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