6.6 km | 00:46:57 | 07:05/km日期: 2020-08-19 18:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 07'20" / 06'51" / 06'45" / 07'59" / 06'59" / 07'40" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 625 / 6625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 155.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'51" | 00:14'11" |
| 3 | 06'45" | 00:20'56" |
| 4 | 07'59" | 00:28'55" |
| 5 | 06'59" | 00:35'54" |
| 6 | 07'40" | 00:43'34" |
| 6.6 | 05'24" | 00:46'57" |
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