6.9 km | 00:26:37 | 03:52/km日期: 2020-08-14 19:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 04'12" / 03'44" / 04'07" / 03'36" / 03'43" / 03'48" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'43" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'07" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'42" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'54" (+00'18") | 880 / 6880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 49.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 03'44" | 00:07'56" |
| 3 | 04'07" | 00:12'03" |
| 4 | 03'36" | 00:15'39" |
| 5 | 03'43" | 00:19'22" |
| 6 | 03'48" | 00:23'10" |
| 6.9 | 03'54" | 00:26'37" |
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