Kaddy 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Kaddy 新北市
ID 5243

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3.0 km | 00:17:53 | 06:02/km

日期: 2014-10-29 19:02 - 地點: as usual - 天氣: good - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 06'01" / 06'02" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'23"

(02'23")

05'59" (+00'04")

398 / 398

2

02'31"

(04'54")

05'55"

424 / 822

3

02'33"

(07'27")

06'06" (+00'11")

417 / 1240

4

02'31"

(09'58")

06'03" (+00'08")

415 / 1656

5

02'32"

(12'30")

06'05" (+00'10")

415 / 2071

展開計圈分析

10月累積里程 : 200.16 km

MIZUNO WAVE RIDER 17 J1GC140870 累積 : 953.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

EDS/Leo, Gallen Lee 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'02"	00:12'03"
3.0	06'05"	00:17'53"

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