Run for Fun 2014/10/28 訓練日誌

Run for Fun 新北市
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Run for Fun

10.1 km | 00:59:40 | 05:55/km

日期: 2014-10-28 06:33 - 天氣: 晴 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 06'00" / 05'40" / 05'48" / 05'48" / 06'08" / 05'36" / 05'52" / 06'16" / 05'56" / 06'24" / 03'20" /

10月累積里程 : 195.92 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jt Yang , 馮振峰和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'40"	00:11'40"
3	05'48"	00:17'28"
4	05'48"	00:23'16"
5	06'08"	00:29'24"
6	05'36"	00:35'00"
7	05'52"	00:40'52"
8	06'16"	00:47'08"
9	05'56"	00:53'04"
10	06'24"	00:59'28"
10.1	03'19"	00:59'40"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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