10.0 km | 01:06:36 | 06:38/km日期: 2020-08-20 21:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11438 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'57" / 06'42" / 06'38" / 06'35" / 06'35" / 06'43" / 06'39" / 06'27" / 06'10" / 06'10" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'48") | 1002 / 1002 | 164 / 86 |
| 2 | | 06'46" (+00'34") | 1001 / 2003 | 166 / 88 |
| 3 | | 06'43" (+00'31") | 1001 / 3005 | 170 / 87 |
| 4 | | 06'42" (+00'30") | 1000 / 4006 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'41" (+00'29") | 1001 / 5007 | 172 / 86 |
| 6 | | 06'46" (+00'34") | 1002 / 6010 | 172 / 85 |
| 7 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 7010 | 173 / 85 |
| 8 | | 06'32" (+00'20") | 1002 / 8012 | 175 / 87 |
| 9 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 9012 | 176 / 90 |
| 10 | | 06'12" | 1002 / 10015 | 176 / 91 |
| 11 | | 04'10" | 20 / 10035 | 168 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.45 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'42" | 00:13'39" |
| 3 | 06'38" | 00:20'17" |
| 4 | 06'35" | 00:26'52" |
| 5 | 06'35" | 00:33'27" |
| 6 | 06'43" | 00:40'10" |
| 7 | 06'39" | 00:46'49" |
| 8 | 06'27" | 00:53'16" |
| 9 | 06'10" | 00:59'26" |
| 10 | 06'10" | 01:05'36" |
| 10.0 | 27'42" | 01:06'36" |
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