13.1 km | 04:08:05 | 18:57/km日期: 2020-08-19 04:27 - 總爬升: 1578 m - 地點: 祝山+特富野古道 - 天氣: 🌃🌃🌥⛅🌤 - 平均心率: 101 - 卡路里: 871 Cal - 總步數: 40810 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 19'39" / 15'05" / 36'59" / 19'15" / 15'30" / 35'38" / 27'54" / 13'21" / 13'08" / 12'02" / 11'47" / 13'12" / 12'03" / 31'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 19'36" (+07'46") | 1002 / 1002 | 171 / 29 |
2 | | 15'05" (+03'15") | 1008 / 2011 | 194 / 34 |
3 | | 36'58" (+25'08") | 1000 / 3011 | 107 / 25 |
4 | | 19'11" (+07'21") | 1008 / 4019 | 154 / 33 |
5 | | 15'27" (+03'37") | 1007 / 5026 | 208 / 30 |
6 | | 37'55" (+26'05") | 1006 / 6033 | 110 / 23 |
7 | | 25'07" (+13'17") | 1005 / 7039 | 153 / 26 |
8 | | 13'22" (+01'32") | 1002 / 8042 | 210 / 35 |
9 | | 13'06" (+01'16") | 1009 / 9051 | 213 / 35 |
10 | | 12'02" (+00'12") | 1004 / 10055 | 196 / 42 |
11 | | 12'16" (+00'26") | 1000 / 11056 | 204 / 39 |
12 | | 12'39" (+00'49") | 1009 / 12065 | 214 / 36 |
13 | | 11'50" | 1004 / 13069 | 222 / 38 |
14 | | 26'29" (+14'39") | 81 / 13151 | 118 / 31 |
高雄yulin
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