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 |  全馬 | 05:52:55 | 08:21/km | 第5馬
日期: 2014-11-08 08:00 - 卡路里: 3038 Cal 真是開心的一場比賽，國道真好跑，風景也美麗，宜蘭的風土加上田野的清新，這是台北國道的空氣汙染及賽道折返跑得無趣，讓我今年都不想報台北國道了~~~ 賽前宣言: 我的宜蘭第一場全馬，加油 賽後評分: 補給站的運動飲料跟水一定要喝，自己的狀況在後半段受燒襠的影響完全沒法跑步，勉強撐完全程，下次會注意如何防範 給 5 星  11月累積里程 : 52.20 km  MIZINO Wave Aerd 11 累積 : 698.0 km手動上傳 | 10 years ago ·  留言 | ||||||||||||
