陳宏育 2020/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏育新北市
ID 324124

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6.3 km | 00:49:46 | 07:54/km

日期: 2020-08-25 20:23 - 地點: 中正紀念堂 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 06'42" / 07'59" / 08'40" / 08'11" / 08'42" / 07'36" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'32"

998 / 998

2

08'09"

(14'41")

08'07" (+01'35")

1003 / 2001

3

08'40"

(23'21")

08'38" (+02'06")

1003 / 3005

4

08'11"

(31'32")

08'12" (+01'40")

997 / 4002

5

08'42"

(40'14")

08'42" (+02'10")

999 / 5002

展開計圈分析

8月累積里程 : 173.42 km

母子鱷魚 N30 累積 : 820.1 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 4 years ago

顏憲瑞, 林美如和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'59"	00:14'41"
3	08'40"	00:23'21"
4	08'11"	00:31'32"
5	08'42"	00:40'14"
6	07'36"	00:47'50"
6.3	06'37"	00:49'46"

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