6.5 km | 00:52:11 | 08:01/km日期: 2020-08-24 18:42 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 7964 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'44" / 06'10" / 07'51" / 07'39" / 09'57" / 07'54" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+00'10") | 1001 / 1001 | 162 / 77 |
| 2 | | 07'46" (+00'01") | 1001 / 2003 | 161 / 79 |
| 3 | | 07'45" | 1000 / 3003 | 154 / 83 |
| 4 | | 08'22" (+00'37") | 1000 / 4004 | 157 / 75 |
| 5 | | 09'48" (+02'03") | 1000 / 5005 | 142 / 71 |
| 6 | | 07'59" (+00'14") | 1000 / 6006 | 145 / 85 |
| 7 | | 08'30" (+00'45") | 293 / 6300 | 131 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 337.70 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'10" | 00:12'54" |
| 3 | 07'51" | 00:20'45" |
| 4 | 07'39" | 00:28'24" |
| 5 | 09'57" | 00:38'21" |
| 6 | 07'54" | 00:46'15" |
| 6.3 | 19'43" | 00:52'11" |
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