5.1 km | 01:31:04 | 17:52/km日期: 2020-08-24 08:34 - 平均心率: 98 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 18'03" / 11'18" / 20'02" / 17'38" / 22'57" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'21" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'02" (+09'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'38" (+04'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'57" (+09'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'27" | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
222.31 km 
HOKA one one CLIFTON 5 累積 :
836.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'03" | 00:18'03" |
| 2 | 11'18" | 00:29'21" |
| 3 | 20'02" | 00:49'23" |
| 4 | 17'38" | 01:07'01" |
| 5 | 22'57" | 01:29'58" |
| 5.1 | 11'28" | 01:31'05" |
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