Jerry Wu 2014/11/04 訓練日誌

Jerry Wu 台南
ID 35997

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Jerry Wu

10.5 km | 01:04:10 | 06:07/km

日期: 2014-11-04 19:58 - 地點: 億載金城 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 06'10" / 05'53" / 05'55" / 06'21" / 06'00" / 06'27" / 06'04" / 06'10" / 06'07" / 06'01" / 06'29" /

11月累積里程 : 20.96 km

GPX 上傳 | 10 years ago

呂明潤, 范良和和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'53"	00:12'03"
3	05'55"	00:17'58"
4	06'21"	00:24'19"
5	06'00"	00:30'19"
6	06'27"	00:36'46"
7	06'04"	00:42'50"
8	06'10"	00:49'00"
9	06'07"	00:55'07"
10	06'01"	01:01'08"
10.5	06'29"	01:04'10"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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