7.0 km | 00:42:51 | 06:07/km日期: 2020-09-03 21:16 - 地點: 家裡附近跑跑 - 平均心率: 143 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'35" / 05'55" / 06'10" / 06'13" / 06'12" / 06'23" / 06'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.60 km 
NB M1500V6 左白右藍 累積 :
1076.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'55" | 00:11'30" |
| 3 | 06'10" | 00:17'40" |
| 4 | 06'13" | 00:23'53" |
| 5 | 06'12" | 00:30'05" |
| 6 | 06'23" | 00:36'28" |
| 7 | 06'22" | 00:42'50" |
| 7.0 | 08'46" | 00:42'52" |
展開計圈分析
留言 
