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    Liuhuangxin 新北市
    ID 3159
    11 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Liuhuangxin 
    恭喜破PB
    半馬 | 02:09:51 | 06:09/km | 第12半馬
    2014新北市八方雲集公益路跑賽
    官方成績
    日期2014-11-16
    成績02:09:51
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:09/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'07")
    		00:30'07" (+00'04")01:00'10"
    10 km(01:00'10")
    		00:30'03"
    15 km(01:30'43")
    		00:30'33" (+00'30")01:01'11" (+01'01")
    20 km(02:01'21")
    		00:30'38" (+00'35")
    Finish(02:09:51)

    日期: 2014-11-16 06:30 - 總爬升: 278 m - 卡路里: 1201 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'46"  (05'46")
    		05'45" (+00'09")1000 / 1000
    2
    06'09"  (11'55")
    		06'09" (+00'33")998 / 1998
    3
    05'59"  (17'54")
    		05'58" (+00'22")1000 / 2998
    4
    05'59"  (23'53")
    		05'59" (+00'23")999 / 3997
    5
    06'14"  (30'07")
    		06'10" (+00'34")1009 / 5007
    展開計圈分析
    6
    05'38"  (35'45")
    		05'36"1003 / 6011
    7
    06'17"  (42'02")
    		06'21" (+00'45")988 / 7000
    8
    06'26"  (48'28")
    		06'22" (+00'46")1008 / 8008
    9
    05'57"  (54'25")
    		05'56" (+00'20")1002 / 9011
    10
    05'45"  (01:00'10")
    		05'48" (+00'12")989 / 10000
    11
    05'59"  (01:06'09")
    		05'54" (+00'18")1012 / 11012
    12
    06'01"  (01:12'10")
    		06'01" (+00'25")999 / 12012
    13
    05'54"  (01:18'04")
    		05'54" (+00'18")998 / 13010
    14
    06'54"  (01:24'58")
    		06'55" (+01'19")996 / 14007
    15
    05'45"  (01:30'43")
    		05'45" (+00'09")999 / 15007
    16
    06'43"  (01:37'26")
    		06'42" (+01'06")1001 / 16009
    17
    06'32"  (01:43'58")
    		06'33" (+00'57")996 / 17005
    18
    05'54"  (01:49'52")
    		05'53" (+00'17")1002 / 18007
    19
    05'44"  (01:55'36")
    		05'43" (+00'07")1001 / 19008
    20
    05'50"  (02:01'26")
    		05'44" (+00'08")1015 / 20024
    21
    05'39"  (02:07'05")
    		05'41" (+00'05")993 / 21017
    22
    02'46"  (02:09'51")
    		05'42" (+00'06")484 / 21502

    賽後評分: 補給中規中矩,有一小段有臭味,回來領完賽裡稍微亂一點.天氣好,有破PB.
    給 4 星
    11月累積里程 : 63.29 km 美津濃 Wave RIDER 17 累積 : 315.5 km
    Android - asus PadFone Infinity 上傳 | 9 years ago
    Victor Wu 和 Liuhuangxin 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'46"00:05'46"
    206'14"00:12'00"
    305'59"00:17'59"
    405'59"00:23'58"
    506'09"00:30'07"
    605'38"00:35'45"
    706'17"00:42'02"
    806'26"00:48'28"
    905'57"00:54'25"
    1005'45"01:00'10"
    1105'59"01:06'09"
    1206'01"01:12'10"
    1305'54"01:18'04"
    1406'54"01:24'58"
    1505'45"01:30'43"
    1606'43"01:37'26"
    1706'32"01:43'58"
    1805'54"01:49'52"
    1905'44"01:55'36"
    2005'45"02:01'21"
    2105'38"02:06'59"
    21.505'42"02:09'51"

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