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張佑安
桃園
ID 63270
247 位追隨者
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張佑安
2.1 km
|
00:10:16
|
04:53/km
日期:
2014-11-03 19:12
-
卡路里:
77 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
73%
Pace: 04'46" / 05'01" / 05'03" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'46"
(04'46")
04'46"
1000 / 1000
2
05'00"
(09'46")
05'00" (+00'14")
1000 / 2000
3
00'29"
(10'16")
04'57" (+00'11")
99 / 2099
11月累積里程 :
238.67 km
Garmin 上傳
| 10 years ago
謝璧莉
,
Lionel Chen
和其他
46
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
潘嘉昌
佑安恢復跑哦^^
2014-11-03 20:11 ·
1
個人推
張佑安
哈哈!!被發現了.......其實是想找藉口休息啦!!!!!~~~~不向大家這麼勤勞!!!
2014-11-03 20:13 ·
潘嘉昌
不不不~我是病人哦!!我例外~哈哈
話說佑安現在幾年級了?
2014-11-03 20:25 ·
1
個人推
張佑安
報告大大,我五年級了.......
2014-11-03 20:32 ·
2
個人推
潘嘉昌
哦~ 我正在回想 , 我在你這年紀時我到底在幹嘛!
是剛加入田徑隊的徑賽隊伍
2014-11-03 21:01 ·
2
個人推
張佑安
是阿!!我也是這學期剛加入田徑隊耶,不過現在我們一星期只有練三次,每次半小時.........
2014-11-03 21:08 ·
3
個人推
Stella Chuang
可愛的佑安 我也是五年級加入田徑隊耶 和佑安一樣真是開心 ^O^ 不過近國中就幾乎不運動惹! 想佑安這麼有天分 還是可以持續兼顧跑步這強項喔 加油!
2014-11-04 02:15 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'46"
00:04'46"
2
05'01"
00:09'47"
2.1
05'00"
00:10'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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上傳了新日誌
43.5 km
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回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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20.0 km
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01:59:30
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05:15/km
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3.7 km
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18.9 km/h
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10.1 km
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台中阿森
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05:02/km
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