10.2 km | 01:12:34 | 07:07/km日期: 2020-09-02 08:10 - 平均心率: 170 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 07'20" / 08'00" / 07'05" / 06'44" / 06'36" / 06'56" / 06'40" / 07'19" / 06'49" / 06'57" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'07" (+00'31") | 182 / 10182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
355.66 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28458.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'00" | 00:15'20" |
| 3 | 07'05" | 00:22'25" |
| 4 | 06'44" | 00:29'09" |
| 5 | 06'36" | 00:35'45" |
| 6 | 06'56" | 00:42'41" |
| 7 | 06'40" | 00:49'21" |
| 8 | 07'19" | 00:56'40" |
| 9 | 06'49" | 01:03'29" |
| 10 | 06'57" | 01:10'26" |
| 10.2 | 07'08" | 01:11'44" |
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