10.3 km | 01:06:23 | 06:27/km日期: 2020-09-03 17:23 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 04'38" / 06'32" / 06'25" / 06'25" / 06'30" / 06'28" / 06'36" / 06'21" / 06'10" / 06'21" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'20" (+00'11") | 270 / 10270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
214.05 km 
迪-749-EU45 累積 :
1652.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 06'32" | 00:11'10" |
| 3 | 06'25" | 00:17'35" |
| 4 | 06'25" | 00:24'00" |
| 5 | 06'30" | 00:30'30" |
| 6 | 06'28" | 00:36'58" |
| 7 | 06'36" | 00:43'34" |
| 8 | 06'21" | 00:49'55" |
| 9 | 06'10" | 00:56'05" |
| 10 | 06'21" | 01:02'26" |
| 10.3 | 06'20" | 01:04'09" |
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