makiofai 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

makiofai 澳門
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恭喜完成了第 0 馬

5 H | 30.0 km | 10:00/km

2014 Sands China Macau Eco TrailHiker

官方成績
日期	2014-11-08
成績	30.00 km
總名次	60 / 124
分組名次	- / -
平均速度	10:00/km

日期: 2014-11-08 08:05 - 地點: 路氹-路環 - 天氣: 涼-大雨中 - 卡路里: 1674 Cal

Sands China Macau TrailHiker 2014
忘了用表入資料,沒電, 資料消失了, 唯有手動.
好耐無跑山了, 朋友叫㦸脚, 都玩一下啦. 咁都俾我撞正落大雨, 佢地仲話落大雨要放棄, 我就一於好少理, 我見到上斜同上梯級,簡宜如魚得水, 又有機會鍛鍊了. 衝多了又回頭找回隊員. 最後仲比總長多走3k.
跑泥漿路, 又大雨, 超正斗.

賽前宣言: 只是慢步路環吧

11月累積里程 : 177.75 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 1271.6 km

手動上傳 | 10 years ago

EDWARD, Nico 和其他 8 人說推

·

TT 傾啊! 濕啊! 水啊! 勁啊!

2014-11-11 23:29 ·

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朋友動態

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