7.4 km | 00:44:41 | 06:00/km日期: 2014-11-04 18:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'49" / 06'20" / 05'56" / 06'06" / 05'52" / 05'44" / 05'24" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'28") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'20" (+01'01") | 1006 / 2011 |
| 3 | | 05'56" (+00'37") | 1013 / 3024 |
| 4 | | 06'05" (+00'46") | 999 / 4023 |
| 5 | | 05'54" (+00'35") | 1014 / 5037 |
| 6 | | 05'40" (+00'21") | 1004 / 6042 |
| 7 | | 05'19" | 1003 / 7045 |
| 8 | | 05'19" | 440 / 7486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.99 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 2 TJR273 累積 :
1491.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'20" | 00:13'09" |
| 3 | 05'56" | 00:19'05" |
| 4 | 06'06" | 00:25'11" |
| 5 | 05'52" | 00:31'03" |
| 6 | 05'44" | 00:36'47" |
| 7 | 05'24" | 00:42'11" |
| 7.4 | 05'47" | 00:44'41" |
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