小姚 (芝多司) 2020/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

小姚 (芝多司)
ID 510183

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小姚 (芝多司)

10.0 km | 01:16:58 | 07:41/km

2020 臉部平權運動臺北國道馬拉松

官方成績
日期	2020-09-06
成績	01:16:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:41/km

日期: 2020-09-06 06:34 - 地點: 臉部平權國道 10km - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 26°C

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'46"

997 / 997

2

07'00"

(13'45")

07'01" (+00'15")

996 / 1994

3

07'06"

(20'51")

07'06" (+00'20")

998 / 2992

4

06'59"

(27'50")

07'00" (+00'14")

995 / 3987

5

07'44"

(35'34")

07'38" (+00'52")

1011 / 4999

展開計圈分析

小姚 (芝多司)

·

賽後評分: 國道上跑步，很棒 !
給 4 星

9月累積里程 : 201.33 km

S 牌 999124/BBK 累積 : 1326.4 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'00"	00:13'52"
3	07'06"	00:20'58"
4	06'59"	00:27'57"
5	07'45"	00:35'42"
6	07'22"	00:43'04"
7	07'32"	00:50'36"
8	08'25"	00:59'01"
9	09'32"	01:08'33"
10.0	07'26"	01:16'02"

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朋友動態

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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