14.3 km | 01:27:26 | 06:06/km日期: 2020-09-06 05:49 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 826 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 07'02" / 06'35" / 06'26" / 06'31" / 06'55" / 06'17" / 05'56" / 05'52" / 05'59" / 05'51" / 05'46" / 05'34" / 05'31" / 05'25" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
113.66 km 
母子鱷魚 水藍-01 累積 :
1227.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'35" | 00:13'37" |
| 3 | 06'26" | 00:20'03" |
| 4 | 06'31" | 00:26'34" |
| 5 | 06'55" | 00:33'29" |
| 6 | 06'17" | 00:39'46" |
| 7 | 05'56" | 00:45'42" |
| 8 | 05'52" | 00:51'34" |
| 9 | 05'59" | 00:57'33" |
| 10 | 05'51" | 01:03'24" |
| 11 | 05'46" | 01:09'10" |
| 12 | 05'34" | 01:14'44" |
| 13 | 05'31" | 01:20'15" |
| 14 | 05'25" | 01:25'40" |
| 14.3 | 05'58" | 01:27'26" |
留言 
