9.2 km | 00:55:11 | 06:00/km日期: 2020-09-07 16:35 - 平均心率: 117 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 33°C - 濕度: 32%
Pace: 05'09" / 05'13" / 05'14" / 05'00" / 04'54" / 05'02" / 05'04" / 05'02" / 19'45" / 24'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'59" (+07'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'43" (+08'50") | 186 / 9186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
360.01 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
750.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'13" | 00:10'22" |
| 3 | 05'14" | 00:15'36" |
| 4 | 05'00" | 00:20'36" |
| 5 | 04'54" | 00:25'30" |
| 6 | 05'02" | 00:30'32" |
| 7 | 05'04" | 00:35'36" |
| 8 | 05'02" | 00:40'38" |
| 9 | 19'45" | 01:00'23" |
| 9.2 | 24'34" | 01:04'58" |
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