10.0 km | 01:15:22 | 07:31/km日期: 2020-09-08 04:12 - 平均心率: 116 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'28" / 07'46" / 07'44" / 07'31" / 07'59" / 07'47" / 07'38" / 07'26" / 07'07" / 06'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
335.97 km 
Mizuno Wave Legend 2 J1GC151028 累積 :
13875.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'46" | 00:15'14" |
| 3 | 07'44" | 00:22'58" |
| 4 | 07'31" | 00:30'29" |
| 5 | 07'59" | 00:38'28" |
| 6 | 07'47" | 00:46'15" |
| 7 | 07'38" | 00:53'53" |
| 8 | 07'26" | 01:01'19" |
| 9 | 07'07" | 01:08'26" |
| 10 | 06'53" | 01:15'19" |
| 10.0 | 05'25" | 01:15'22" |
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