3.5 km | 00:34:06 | 09:44/km日期: 2020-09-09 06:05 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 09'36" / 09'27" / 09'42" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+01'13") | 502 / 3502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 09'27" | 00:19'03" |
| 3 | 09'42" | 00:28'45" |
| 3.5 | 10'38" | 00:34'06" |
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