Umin (巫明) 2020/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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6.0 km | 00:50:35 | 08:24/km

日期: 2020-09-09 17:00 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 32°C - 濕度: 56%

Pace: 08'33" / 07'41" / 09'29" / 08'41" / 08'07" / 07'31" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'26"

(08'26")

08'28" (+00'59")

995 / 995

2

07'48"

(16'14")

07'44" (+00'15")

1007 / 2002

3

09'20"

(25'34")

09'23" (+01'54")

993 / 2996

4

08'50"

(34'24")

08'45" (+01'16")

1007 / 4004

5

08'07"

(42'31")

08'07" (+00'38")

999 / 5003

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

9月累積里程 : 114.80 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

Android - Sony G8342 上傳 | 4 years ago

曾烽耿, 旭輝鍾和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	07'41"	00:16'14"
3	09'29"	00:25'43"
4	08'41"	00:34'24"
5	08'07"	00:42'31"
6	07'31"	00:50'02"
6.0	12'03"	00:50'18"

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