6.0 km | 02:11:11 | 21:50/km日期: 2020-09-13 14:54 - 總爬升: 281 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 20'03" / 15'39" / 15'57" / 13'34" / 18'50" / 106'46" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'03" (+07'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'38" (+03'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'57" (+03'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'49" (+06'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 48'07" (+35'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 30'55" (+18'33") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'03" | 00:20'03" |
| 2 | 15'39" | 00:35'42" |
| 3 | 15'57" | 00:51'39" |
| 4 | 13'34" | 01:05'13" |
| 5 | 18'50" | 01:24'03" |
| 6 | 106'46" | 03:10'49" |
| 6.0 | 02'18" | 03:10'50" |
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