10.1 km | 01:06:23 | 06:34/km日期: 2020-09-16 19:45 - 平均心率: 157 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'23" / 05'33" / 06'09" / 06'33" / 06'42" / 06'51" / 07'06" / 06'28" / 07'04" / 06'49" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+01'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'51" (+01'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'02" (+01'29") | 106 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
65.00 km 
母子鱷魚🐊3代 Y拖（寶藍）43號 累積 :
1211.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'33" | 00:11'56" |
| 3 | 06'09" | 00:18'05" |
| 4 | 06'33" | 00:24'38" |
| 5 | 06'42" | 00:31'20" |
| 6 | 06'51" | 00:38'11" |
| 7 | 07'06" | 00:45'17" |
| 8 | 06'28" | 00:51'45" |
| 9 | 07'04" | 00:58'49" |
| 10 | 06'49" | 01:05'38" |
| 10.1 | 07'02" | 01:06'23" |
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